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輕度脂肪肝應注意什么?

輕度脂肪肝應注意什么?

來源:瑞康網 于 2022-09-29 13:15:14

導讀: 輕度脂肪肝應注意什么?

對于脂肪肝患者而言,機體的免疫狀態、營養因素、遺傳背景、生活方式以及年齡和性別等均起相當重要的作用,這些都是造成脂肪肝的發病因素。在這些因素中,有一些是人為無法干預的,而有一些則是可以人為干預的。

  對于輕度脂肪肝患者而言,應大力提倡“節食、多動、少飲酒、慎用藥”。輕度脂肪肝患者發現自己得病后,不必太過擔心,不要產生巨大的心理壓力和心理負擔,要保持心情愉悅,按時作息,保持規律的生活作息時間。其次,所有脂肪肝患者都應嚴格戒酒,這包括白酒、紅酒、啤酒以及含酒精的飲料、食物。第三,輕度脂肪肝患者的飲食要盡量清淡,但在清淡飲食的同時,要注意營養均衡,注意蛋白質、糖類、維生素以及其他營養物質的攝入充足、全面。第四,如果輕度脂肪肝比較胖,還應注意控制體重,但是不應完全節食減肥,而是要適量控制飲食,并根據自身情況合理參加體育運動。最后,輕度脂肪肝患者應定時體檢,如果發現病情加重或者出現其他問題,應盡快與醫生聯系,遵循醫囑進行處理。

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