輕度脂肪肝應注意什么？
來源：瑞康網 于 2022-09-29 13:15:14
對于脂肪肝患者而言，機體的免疫狀態、營養因素、遺傳背景、生活方式以及年齡和性別等均起相當重要的作用，這些都是造成脂肪肝的發病因素。在這些因素中，有一些是人為無法干預的，而有一些則是可以人為干預的。
對于輕度脂肪肝患者而言，應大力提倡“節食、多動、少飲酒、慎用藥”。輕度脂肪肝患者發現自己得病后，不必太過擔心，不要產生巨大的心理壓力和心理負擔，要保持心情愉悅，按時作息，保持規律的生活作息時間。其次，所有脂肪肝患者都應嚴格戒酒，這包括白酒、紅酒、啤酒以及含酒精的飲料、食物。第三，輕度脂肪肝患者的飲食要盡量清淡，但在清淡飲食的同時，要注意營養均衡，注意蛋白質、糖類、維生素以及其他營養物質的攝入充足、全面。第四，如果輕度脂肪肝比較胖，還應注意控制體重，但是不應完全節食減肥，而是要適量控制飲食，并根據自身情況合理參加體育運動。最后，輕度脂肪肝患者應定時體檢，如果發現病情加重或者出現其他問題，應盡快與醫生聯系，遵循醫囑進行處理。
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